Sentir
Cuando me molesto...respiro
Cuando me enojo... respiro
Cuando me invade la ira...respiro
Cuando estoy triste...respiro
Cuando me ataca la nostalgia...respiro
Cuando me acompaña la soledad...respiro
Cuando estoy alegre...respiro
Cuando sonrio...respiro
Cuando aparece la adversidad...respiro
Cuando los problemas me saturan...respiro
Siempre me cobijo en la respiracion.
En cada momento de mi vida...
... simplemente respiro
Cuando me enojo... respiro
Cuando me invade la ira...respiro
Cuando estoy triste...respiro
Cuando me ataca la nostalgia...respiro
Cuando me acompaña la soledad...respiro
Cuando estoy alegre...respiro
Cuando sonrio...respiro
Cuando aparece la adversidad...respiro
Cuando los problemas me saturan...respiro
Siempre me cobijo en la respiracion.
En cada momento de mi vida...
... simplemente respiro
Etiquetas: Mi alma
5 Comments:
No hace mucho que he tomado conciencia de lo que la respiración ES!
Bueno, cada inhalación es VIDA, exhalación: nuerte! es cuando soltamos y dejamos ir...
Esto lo aprendí del budismo tibetano y en general se recalca mucho en culturas orientales.
Estoy viva.. sí! y lo sé porque siento "mi respirar"....y tambien mi propia muerte, al exhalar...
Gracias por este posteo y tu proceso, sutil,muy revelador,
Siempre orgullosa de tí,
Ali
Inspiro profundamente, sostengo el aire....y exalo... y siento y me relajo!!!!!!
El hacer consciente la respiracion nos trae al momento presente.
Hermoso post. me llena el corazon
Cariños
La Reina
Bueno pues me has recordado algo que me propongo periódicamente y olvido cada dos por tres.
Me voy a respirar. :)))
Voy a probar.Hasta ahora lo mio era transpirar.
Y respirar es profundizar en la vida.
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